“Okula başlama süreci kaygı verici ve heyecanlı olabilir”

Okul zilinin çalmasına az bir süre kala velileri ve öğrencileri büyük bir telaş ve heyecan sararken şüphesiz en büyük heyecanı ilk kez okul hayatına başlayacak minik öğrenciler ve minik öğrenci velileri taşıyor. Uzman Klinik Psikolog Şevval Tuncer Türk, okul hayatına ilk adımı atacak velilere yenimeram.com aracılığıyla tavsiyelerde bulundu. Uzman Klinik Psikolog Türk, “Okul hayatı, çocukların gelişiminde büyük bir dönüm noktasıdır. Özellikle ilk kez okula başlayan minikler için bu süreç hem heyecan verici hem de kaygı uyandırıcı olabilir. Çocuğun bu döneme uyum sağlamasında ailelerin yaklaşımı belirleyici rol oynar.”  ifadelerini kullandı.

Ayrılık kaygısını doğallaştırın

Çocukların ilk çocukluk döneminde daha çok çekirdek aileleri olmak üzere geniş aileler gibi aile ortamlarında yetiştiğini hatırlatan Türk, “ Çocukların ilk günlerde anne-babadan ayrılmakta zorlanması çok normaldir. Bu süreçte sabırlı olun, duygularını küçümsemeyin. “Ağlama” demek yerine, “Seni anlıyorum, zorlanıyorsun ama öğretmenin yanında, güvende olacaksın” gibi destekleyici cümleler kurun.” önerisinde bulundu.

Çocukların ilk okula başlama dönemlerinde ailelerde özellikle anne ve babalarda oluşan kaygı duygusunun çocukları olumsuz etkilediğinin altını çizen Uzman Klinik Psikolog Türk, “Çocuklar, ebeveynlerinin duygularını kolayca hisseder. Siz sakin ve güven verici olduğunuzda, çocuğunuz da daha rahat hissedecektir. Bu sebeple kendi kaygılarınızı kontrol edin” şeklinde konuştu. Türk okula gidiş süreçlerinde vedalaşma süreçlerinin kaygıyı etkileyen önemli faktörlerin başında geldiğini yenimeram.com okurları ile paylaşarak, “Uzun vedalaşmalar kaygıyı artırır. Çocuğunuza sarılın, net bir şekilde “Okuldan sonra seni almaya geleceğim” deyin ve ayrılın. Vedalaşmaları kısa tutun” şeklinde konuştu.

Rutinler oluşturun öğretmenlerle işbirliği yapın

Çocukların okul hayatına başlama sürecinde okul hayatına adapte olması için yeni okul rutinleri oluşturmasının sürecin sorunsuz ilerlemesi bakımından önemli olduğuna dikkat çeken Türk, “Sabah hazırlıkları, beslenme düzeni ve uyku saatlerinde düzenli olmak, çocuğun güven duygusunu artırır. Rutin, uyum sürecini kolaylaştırır. Okula gitmek, öğretmeniyle tanışmak ya da sınıfa girmek bile bir başarıdır. Çocuğunuzu övün, olumlu davranışlarını pekiştirin. Evde paylaşma, sırayla oynama gibi basit oyunlarla çocuğunuzun okulda sosyal ilişkiler kurmasına yardımcı olabilirsiniz.” önerisinde bulundu.

Türk okula başlayan çocukların en büyük desteklerinin öğretmenleri olduğunu dile getirerek, “Öğretmenler bu sürecin önemli destekçisidir. Çocuğunuzla ilgili gözlemlerinizi öğretmenle paylaşın ve süreci birlikte yürütün. Her çocuğun uyum süreci farklıdır. Kimi hemen alışır, kimi birkaç hafta zorlanabilir. Çocuğunuza zaman tanıyın ve sabırlı olun. Unutmayın: Çocuğunuzun okula uyum sürecindeki en büyük gücü, sizin sevgi dolu, anlayışlı ve kararlı duruşunuz olacaktır.” ifadelerini kullandı.  (ÖZEL HABER)