Alzheimer için kesin bir ilaç olmasa da bilim adamları unutkanlığı yüzde 60 oranında azaltan 6 basit adımı açıkladı. Uzmanlar, yaşam tarzınızı değiştirin diyor.
Sosyalleşin: Uzmanlara göre beyni korumanın en iyi yollarından biri de sosyalleşmek, kalabalığa karışmaktır. Araştırmada, sosyal olarak aktif olan insanlarda algı azalması daha düşük.