Ekran bağımlılığı akran zorbalığını tetikliyor

Çağımızda yeni iletişim teknolojilerinin gelişmesiyle birlikte toplumsal davranış kalıplarımızda değişim gösteriyor. Uzun süreli bilgisayar, tablet televizyon gibi ekranlara maruz kalan çocuklarda birçok fiziksel ve psikolojik sorunun ortaya çıktığının altını çizen Uzman Klinik Psikolog Şevval Tuncer Türk ,”uzun süreli ekran kullanımının yalnızca fiziksel sağlık sorunlarına değil, aynı zamanda sosyal ilişkilerde bozulmalara da yol açtığını belirtiyor. Bu durum, “akran bağımlılığı” ve “siber zorbalık” gibi yeni psikolojik sorunları da beraberinde getiriyor.” Şeklinde konuştu. Uzman Klinik Psikolog Türk uzun süre ekran karşısında kalan çocuklarda psikolojik sorunların baş gösterdiğinin altını çizerek, “ekran karşısında geçirilen sürenin artmasıyla çocukların gerçek hayattaki iletişim becerilerinin zayıfladığını, sosyal bağların yerini dijital ilişkilerin aldığını ifade ediyor. Bu da akran baskısı, dışlanma korkusu ve sanal ortamlarda zorbalığa maruz kalma riskini artırıyor.” dedi.

Beyinin dopamin sistemini etkiliyor

Ekran bağımlılılğının beyin sisteminde sorunlar oluşturduğuna dikkat çekerek, “ekran bağımlılığı, beyin dopamin sistemini etkileyerek bağımlılık döngüsünü güçlendiriyor. Sosyal medya platformlarında sürekli beğeni ve onay arayışı ise akran bağımlılığının temelini oluşturuyor. Özellikle ergenlik döneminde bireylerin, arkadaş grubuna kabul edilme isteğiyle birlikte dijital zorbalığa eğilimleri artabiliyor.” Uyarısında bulundu. Fizyolojik etkilerinin yanı sıra ekran bağımlılığının çocuklarda özgüven eksikliğini beraberinde getirdiğinin altını çizerek, “ekran ve akran bağımlılığının çocuklarda yalnızlık, kaygı ve özgüven problemlerine yol açmakta. Aileler, çocuklarıyla yüz yüze iletişimi güçlendirmesi, dijital sınırlar koyması ve çevrimdışı etkinliklere yönlendirmesi bu anlamda büyük önem taşımakta” ifadelerini kullandı.

Sosyal ilişkiler önem taşıyor

Erkan bağımılılığının sadece genç nesilleri değil günümüzde orta kuşağıda etkilemeye başladığına vurgu yapan Türk, “Bağımlılıkla mücadelenin yalnızca teknolojiden uzaklaşmakla değil, sağlıklı sosyal ilişkiler kurmakla mümkün oluyor. Toplumun dijital farkındalık düzeyinin artırılması ve okullarda bilinçlendirme programlarının yaygınlaştırılması, ekran ve akran bağımlılığının neden olduğu zorbalık döngüsünü kırmada büyük önem taşıyor” şeklinde konuştu. (ÖZEL HABER)