Sıcaklıklar 40 derecelere ulaştı Konya’da tropikal geceler yaşanacak

Konya Meteoroloji Müdürlüğü, hafta boyunca sıcaklıkların yüksek seyredeceğini ve nem oranının hissedilen sıcaklık değerlerini daha da arttıracağını belirtti. Sıcak hava dalgasının, özellikle akşam saatlerinde de geçmediği ve gece saatlerinde dahi sıcaklığın 30°C’yi bulabileceği ifade ediliyor. Uzmanlar, sıcak hava dalgasının etkilerini en aza indirmek için bir dizi öneride bulunuyor. Konya’da yaşayanların özellikle vücudun susuz kalmaması için gün boyunca bol su içilmesi önem taşıyor. Sıcak havada terleme ile kaybedilen sıvıların yerine konması, vücut dengesinin korunmasına yardımcı olmak için bol su içmeleri önerilirken, özellikle öğle saatlerinde güneşe doğrudan maruz kalmaktan kaçınılması gerektiği belirtiliyor.

Güneş ışığından korunmak için şapka, güneş gözlüğü ve yüksek koruma faktörlü güneş kremi kullanılması öneriliyor. Dışarıda vakit geçirmek zorunda kalan kişilerin, mümkünse gölgelik alanlarda durmaları veya klimalı iç mekânlarda vakit geçirmeleri tavsiye ediliyor. Sıcak hava dalgasının etkisiyle açık alanlarda kalmak, sıcak çarpması riskini artırıyor. Vücut ısısını dengelemek için pamuklu ve açık renkli giysiler tercih edilmesi öneriliyor. Vücutta daha fazla terleme ve hava sirkülasyonu sağlanabilmesi için bu tarz giysiler daha rahat bir seçenek sunuyor. Uzmanlar, sıcak çarpması riskine karşı vatandaşları uyarıyor. Konya’da özellikle öğle saatleri, yani 12.00 ile 16.00 arasındaki zaman diliminde aşırı sıcaklar en etkili olacak. Kronik hastalıkları bulunanlar, yaşlılar, öğrenciler ve gebeler için dışarı çıkmamaları konusunda ciddi uyarılar yapılıyor. Bu saatlerde güneşin dik açıyla vurması ve nem oranının yüksek olması, vücutta aşırı ısınma ve sıvı kaybına yol açabiliyor, bu da sağlık sorunlarına neden olabileceği konusunda uyarıyor.

Risk grupları daha dikkatli olmalı
Sıcak havaların en çok etkilediği grup, kronik hastalıklar konusunda uzmanlardan uyarılar peşi sıra gelirken özellikle kalp, böbrek ve solunum hastalıkları olan kişilerin aşırı sıcaklarda sağlık problemleri yaşama riski artıyor. Uzmanlar, bu bireylerin kesinlikle öğle saatlerinde dışarı çıkmamaları gerektiğini, gereksiz yere aşırı sıcak havaya maruz kalmamaları gerektiğini belirtiyor. Uzmanlar sıcaklardan Yaşlılar, çocuklar ve gebeler gibi hassas grupların dikkat etmesi gerekliliğinin altını çizerek, bu kişilerin vücutları sıcak havaya daha az dayanıklı olduğu için, uzmanlar bu grupların sıcak saatlerde dışarı çıkmamalarını ve mümkünse evde kalmalarını öneriyor.

Ayrıca, çocuklar ve yaşlılar için yeterli su tüketimi ve soğuk ortamların sağlanması da önem taşımakta uyarısında bulunuyorlar. Konya’daki uzmanlar, hafta boyunca sıcaklıkların devam edeceğini ve bu durumun sağlık sorunlarına yol açabileceğini belirtiyor. Sıcak hava dalgasının, özellikle sıcak çarpması ve dehidratasyon gibi risklere neden olabileceği hatırlatılıyor. Sıcak çarpması belirtileri arasında aşırı terleme, baş dönmesi, mide bulantısı, halsizlik ve bilincin bulanıklaşması yer alıyor. Bu tür belirtiler görüldüğünde hemen bir sağlık kuruluşuna başvurulması gerektiği ifade edilirken Konya’da gece sıcaklıklarının 20 derecenin üzerine çıkması, tropikal gecelerin habercisi oluyor. Meterolojiden yapılan açıklamada ise İç, güney ve batı kesimlerde gece sıcaklıkları yer yer 30 dereceye kadar çıkıyor. Türkiye genelinde tropikal gece yaşanıyor” denilerek yaşanan ısı artışlarına dikkat çekildi.