Konya
°C
Yeni Meram
13.07.2015 11:21

Torku Konyaspor'da kamp çok yoğun

Torku Konyaspor’da Erzurum Kampı sürerken yeşil-beyazlılar günde çift idmana tabi tutuluyor

A+
A-
13.07.2015 11:21
0
9199
ABONE OL
14 Ağustos'ta başlayacak Süper Lig öncesinde hazırlıklarına geçtiğimiz hafta Erzurum’da yaptığı ilk etap kampıyla start veren Torku Konyaspor’da çalışmalar günde yapılan çift idmanla sürüyor. Yeşil-beyazlılar, 8 Temmuz'da Erzurum'da başlayan birinci etap kamp hazırlıklarında 4.günü Cumartesi akşam saatlerinde Erzurum Büyükşehir Belediyesi Yüksek İrtifa Kamp Merkezi Tesisleri'nde yaptığı antrenmanı ile geride bıraktı. Teknik direktör Aykut Kocaman ve yardımcı antrenörler gözetiminde gerçekleştirilen antrenman CORE ve fitness olmak üzere iki grupta yapılan çalışma ile başladı. Oyuncular daha sonra saha çalışmasına geçti. Pas çalışması ile başlayan antrenman, saha içerisine kurulan parkurlarda yapılan çabukluk ve dayanıklılık çalışması ile devam etti. Yaklaşık 2 saat 40 dakika süren antrenman çift kale maç ve açma-germe hareketleri ile sona erdi. Yeşil-beyazlılar dün ise güne sabah yapılan antrenmanla başladı. Koşu ve çabukluk-koordinasyon çalışması ile başlayan antrenman gruplar halinde oynanan ayak tenisi ile sona erdi.
HABER YORUMLARI
  1. Henüz yorum yapılmamış.
    İlk yorumu yukarıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.