Bebekler doğru nefesi, Yoga ile anne karnında öğreniyor

Anne adaylarını bedensel, zihinsel ve ruhsal olarak güçlendirerek doğru nefes almayı öğreten, doğum sürecini kolaylaştıran ve anneyi doğum sonrasına hazırlayan "Hamilelik Yogası", 21 Mart Cumartesi günü Memorial Antalya Hastanesi’nde başlıyor. Yoga Uzmanı Dr. Neslihan İskit’in katılımıyla yapılacak ilk derste anne adaylarına, gebelik dönemi ve doğumda, güçlerini ve esnekliklerini nasıl keşfedebilecekleri anlatılacağı belirtildi. Kendileri için özel olarak hazırlanmış temel duruş biçimlerini öğrenecek olan gebelerin, huzurlu bir doğum yapmak için ilk adımı atacakları ifade edildi.