Ağlamanın sağlığa ilginç faydaları

Stresi azaltır Yapılan bir araştırmaya göre, stresli zamanlarımızda oluşan kimyasallar ağlamayla yok olur. Bu da rahatlamamızı sağlar. Tansiyonu düşürür Ağlama terapisi seanslarından sonra hastaların tansiyonu ve nabız atışlarının hemen düştüğü görülüyor. Manganezi azaltır Modumuzu, beynimizi ve sinir fonksiyonlarımızı etkileyen manganez minerali, gözyaşında kan serumunda 30 kat fazla bulunuyor. Ağlamak, vücudumuzdaki manganezi atıp modumuzu düzenlememizi sağlıyor. Toksinleri atmaya yardımcı olur Gözyaşında bulunan antibakteriyel ve antiviral lizozim ile glükoz, göz yüzeyindeki ve gözün içindeki hücreleri yeniler. Burnumuzu temizler Ağladığımızda gözyaşlarımız, gözyaşı kanalından geniz yoluna yolculuk ederek mukusa ulaşır. Yeterince gözyaşı mukusla karıştığında, mukus çözülerek akmaya başlar. Bu da burun deliklerinin nemlenmesini ve bakterilerden temizlenmesini sağlar. (Milliyet)