Trabzon hurması ve sağlığa faydaları

Mevsimi gelmişken sıkça tüketebileceğimiz sağlıklı aynı zamanda antioksidan değeri yüksek halk arasında “Trabzon hurması” olarak bilinen Hurma’nın sağlığımız üzerindeki etkilerinden bahsetmek istiyorum.

Hurma;

Lifli oranı yüksek bir meyvedir.

Bağışıklık sistemini güçlendirir.

Yüksek kan basıncını düşürür.

Hipertansiyona karşı iyi gelir.

Kolesterol düşürücü özelliği vardır

Cildi güzelleştirirken, yaşlanmayı da geciktirici etkisi vardır.

Sindirim sistemi rahatsızlıklarını azaltıcıdır.

Kalp damar hastalıklarının tedavisinde yardımcı olur.

Bağırsak iltihabı ve ishal gibi durumlara karşı kullanılabilir.

Vitamin eksikliğine ve kansızlık durumlarına karşı faydalıdır.

Sağlık Dolu Günler Dilerim.

Diyetisyen Serpil Parlak

Soru ve Online Diyet programı için

watsapp: 0533 8250681