Yastığınıza iki damla elma sirkesi damlatın...

Öksürüğe karşı kullanılan elma sirkesi, kişilerin günlük hayatının kalitesini ciddi anlamda arttırmaktadır. Özellikle ister alerjik isterse soğuk algınlığından kaynaklı olsun geceleri bastıran öksürük iyi bir gece uykusunun önüne geçmektedir. Akabininde, kişiler güne yorgun başlamakta ve düşük enerji ile günlerini tamamlamaktadırlar. Oysa elma sirkesinin faydalarından olan öksürüğü kesme özelliği sayesinde rahat bir uyku uyuyabilirsiniz. Yastığınızın bir kenarına damlatacağınız yalnızca 1-2 damla kadar elma sirkesi sayesinde, gece öksürükleriniz azalacak ve daha sağlıklı bir uykuya sahip olacaksınız. Antioksidan özellikli elma sirkesi Elma sirkesinin faydaları arasında vücuttan toksinleri atması da gelmektedir. Bu özelliğinden yararlanmak için her gün düzenli olarak 1 su bardağı suya, 1 yemek kaşığı elma sirkesi ekleyerek tüketebilir ya da duş alırken son yıkanma suyunuza elma sirkesi ekleyebilirsiniz. Elma sirkesi zayıflatır mı? Elma sirkesi, normalde asidik bir özelliğe sahip olsa da vücuda girdiğinde, vücudun Ph’ını yükseltir. Böylelikle de kilo verimini ve yağ yakımını kolaylaştırır. Gün içerisinde 3 kereye kadar su bardağının içerisine 2 yemek kaşığı kadar elma sirkesi ekleyip tüketebilirsiniz.