Uyku hakkında bilmeniz gereken 10 ilginç bilgi

1. Yeterince uyuyamazsanız enerji kaybınız çok olur, bu da daha çok yemek yemenize ve kilo almanıza sebep olabilir. 2. Yataktan kalkmak istememe durumu depresyon belirtisi olabilir. 3. İnsanlar uykuya karşı gelip, uyumayı engelleyebilen tek türdür. 4. Karabasan ya da uyku felci dediğimiz olay zihninizin uyanıp bedeninizin hala uykuda olması sonucu gerçekleşmektedir. 5. İnsanın kendisini en çok uykulu hissettiği vakitler öğleden sonra 14.00 ve gece saat 02.00'dir. 6. Renkli televizyonlar insanların renkli rüyalar görmesinde etkilidir. 7. Çoğu insan gerçekte yaşadığı bir hadiseyi daha önce yaşamış gibi hisseder. Bu durumu rüyasında gördüğünü hatırlar. Bunun da bilimsel bir açıklaması yoktur. 8. Rüyanızda daha önce görmediğiniz birini görmeniz imkansızdır. Tanımadığınız kişileri de mutlaka bir yerlerde görmüşsünüzdür. 9. İnsanlar uyanarak bölünen rüyalarına kaldıkları yerden devam edebilirler. 10. Görme engelli insanlar da rüya görebilir. Ancak, rüyalarında da görme engellidirler.