Sauna insanları hastalıklardan korur

Saunanın insan sağlına faydalarının saymakla bitmediğini ifade eden Gümüş Kapı Sauna ve oto İşletmesi Ltd. Şti. Yönetim Kurulu Başkanı Celalettin Hakan Katırcı, “Özellikle kış aylarında insanların hastalanma riskleri çoğalırken, birçok hastalığın tedavisi içinde ilaç kullanımı artmaktadır. Bundan kurtulmanın bir yolu da düzenli olarak saunaya girmektir. Sauna insanları hastalıklardan korurken, birçok sağlık sorununu da tedavi edici özellik taşıyor. Günün belli bir saatini sauna sıcaklığında geçirmek insanları yorgunluktan kurtararak vücudun tazelenmesini sağlıyor. Bunun yanında Sauna’nın ideal ortam koşullarında, doğru kullanımı, özellikle kas kemik rahatsızlıklarında iyileşmeyi hızlandırarak ilaç kullanımını da azaltıyor” dedi. Yorgunluk ve Stres Ortadan Kalkar Düzenli olarak saunaya girmenin yorgunluk ve stresi ortadan kaldırdığına dikkat çeken Celalettin Hakan Katırcı, “Sağlımız açısından büyük yararı olan sauna, yalnız belirli hastalıkların yanında, sağlığı yerinde olan, fakat çalışma hayatının büyük bir kısmını büroda geçiren, işi dolayısıyla yeterli kadar hareket edemeyen, fiziki aktivitelerden yoksun kişilere de oldukça faydalıdır. Düzenli olarak saunaya girmek her yönden sağlımızı olumlu etkiler. Terleme yoluyla vücuttan toksik maddelerin atılmasını ve ciltteki gözeneklerin temizlenmesini sağlar. Saunadaki sıcak ve kuru hava ile aniden karşılaşmanın doğrudan etkisi, kalp ve dolaşım sistemine oluyor. Sauna ortamında cildin kan dolaşımında yüzde 5-10, kalp kan atımında yüzde 60-70 oranında artma olmaktadır. Diğer taraftan da kaslar gevşeyerek rahatlar, yorgunluk ve stres ortadan kalkar. Saunanın sağladığı stres azaltma özelliği aynı zamanda vücuttaki antikor üretimi de artırarak bağışıklık sistemini güçlendirir. Astım, kronik bronşit, cilt hastalıkları, hormonal bozukluklar, uykusuzluk ve depresyonun tedavisinde de yararlı olan sauna, özellikle romatizmal hastalıklarda eklem ağrısı ve hareket kısıtlığını azaltıyor. Finlandiya’da yapılan bir araştırma sonucuna göre de, yaşlı erkeklerin sıklıkla sıcak tedaviler görmesinin Alzheimer ve bunama gibi hastalıklara yakalanma olasılığını yüzde 66 düşürdüğü ortaya çıktı. Erkeklerin haftada 4-7 kez saunaya girmesi, beyin sağlığı açısından inanılmaz faydalar sağlıyor” şeklinde konuştu. Hem Dinlenebilir, Hemde Spor Yapabilirsiniz Sauna Gümüşkapı'da dinlenirken, spor yapma olanaklarını da sunduklarını belirten Celalettin Hakan Katırcı, “ Saunamıza gelen misafirlerimiz saunanın yanında sayısız hizmetlerimizden yararlanacaktır. Ferah, temiz, kalabalıktan ve stresten uzak olan tesisimizde, spor hocamızın gözetiminde hem spor yapabilecekler, hem dinlenebilecekler, hem de eğlenebileceklerdir. Sauna ve hizmetleri konusunda uzman yönetici kadromuzla, deneyimli ve eğitimli personelimizle sektöre öncülük etmeye devam sürdürüyoruz. Sektördeki yenilikleri takip ederek, en kaliteli hizmeti sunmaya devam ediyoruz. Tesisimizde 2 adet saunamızla 150 kişiye hizmet veriyoruz. Saunamız bünyesinde Türk Hamamı, buhar odası, kese odası, masaj salonu, şok havuzu, fitness salonu, masa tenisi salonu, kuaför, vitamin cafe mevcuttur. 5 yıldızlı Vitamin Cafemizde; sıkma meyve suları, alkolsüz kokteyller, sıcak-soğuk içecekler, fast-food, dev ekranda maç keyfi gibi hizmetler sunuyoruz. Yıl boyunca düzenlediğimiz çeşitli kampanyalarla da misafirlerimize hizmetin en iyisini sunmaya çalışan saunamız, avantajlı ödeme seçenekleri ve Sauna Gümüşkapı Clup Kart gibi hizmetlerimizle müşterilerimize kolaylar sunmaya devam edeceğiz" diye konuştu.