Ayva Mevsimi

Kara kış geldi dendiğinde çocukluğumun en güzel anısı olan büyükannemin evi, o evin ortasında yanan soba, sobanın üzerindeki çaydanlığın kaynayan su tıkırtısı ve ayva kokulu sohbetler gelir hep aklıma... Ayva, kış aylarının vazgeçilmez meyvesidir. Ayva protein, şeker, organik asit, A, B2 ve C vitamini içerir. Aynı zamanda demir, bakır, potasyum gibi mineraller açısından da çok zengin bir meyvedir. Tohumları (çekirdek) yağ ve protein içermektedir. AYVA'nın FAYDALARI - İçerdiği vitamin ve minerallerle kalp-damar hastalıklarından korur - Kötü kolesterolü düşürürken damar sertliğinden korur. - Grip ve nezle de iyileşmeyi hızlandırır. - Çocuk ve yetişkinlerde sağlığı korur. Çocuklarda büyüme ve gelişmede etkilidir. - Mide ve bağırsakları zararlı mikroorganizmalardan korurken hazımsızlık sorununu önler. - İdrar yolları iltihabına iyi gelir. - Vücudun zinde ve güçlü kalmasına yardımcı olur. - Cildin ve tırnakların canlı ve parlak görünüşünü sağlar.   Kalp, Akciger, Boğaz, Mide, Göz, Bağırsak ve Ağız rahatsızlıklarının tedavisinde etkileyici, önleyici ve koruyucu olan Ayva meyvesini kış aylarında sıkça tüketilmesini, öncellikle tüketeceğiniz Ayva porsiyon miktarınızı Diyetisyeninize danışarak tüketmenizi öneriyorum.   Sağlıklı Günler Dilerim Diyetisyen Serpil Parlak Soru, Beslenme Danışmanlığı ve Onlinediyet programları için irtibat numaramız whatsapp:0533 8250681